살아가는 이야기

나도 한때는 낯선 사람과 이야기할라치면 얼굴이 홍당무처럼 빨개지곤했다.

어쩌다 파티에 가더라도 우두커니 구석에 서서 내 드레스 색깔이 벽지에 묻혀 아무도 날 알아보지 못하기를 바랐던 적이 한두 번이 아니었다.

하지만 변화를 원한다면 책임을 져야 할 사람은 당신 자신이다

믿기 어렵겠지만, 당신을 잘 알지 못하는 사람들은 당신이 수줍어하거나 말거나 관심이 없다.

겉으로는 자신감 있어 보이는 사람 중 대다수가 실은 수줍음을 몹시 타는데도 잘 감추고 있을 뿐이라는 사실을 발견했다.

겉으로 볼때는 외향적인 사람들이 속으로 엄청난 혼란을 겪고 있는 줄은 아무도 감히 생각하지 못한다.

겉으로는 자신감이 넘치는 사람들도 속으로는 끊임없이 스스로를 깎아내릴 수 있는 것이다.

웃고 떠들면서도 그들은 남들이 자신을 어떻게 생각할지 늘 좌불안석이다.

대놓고 당신을 거절하는 사람들은 무시하라.

그들의 서클에 들어가려고 애쓸 필요가 없다.

승산도 없는 싸움에 괜히 목매지 말라는 뜻이다.

당신이 다가가는 사람이 '군중 속에'있지 않다면? 인기가 있다고 해서 존경할 만하다는 뜻은 아니다.

빌 게이츠는 냉정한 군중에게 외면당했지만, 그보다 인기많은 동료들이 그를 받아주지 않았다는 사실을 한탄하지 않았다.

차고에서 최초의 컴퓨터를 조립한 사람들은 '군중 속에'있지 않았다.

마지막에 웃은 사람은 누구였을까?

서로 놀려대기는 부끄럼쟁이 게임이 아니다.

수줍음과 싸우는 초기단계에서는 아직 너무 예민하기 때문에 심한 모욕을 감당하지 못할 가능성이 높다.

더구나 다른 사람을 놀리는 것도 마음이 영 불편하다.

그렇다면 해결책은? 그런 자리를 피하면 된다.

고도로 예민한 성격이라면 당신의 두뇌는 외향적인 사람과 다르게 움직인다.

모든 일을 좀 더 깊이 생각하기 때문에 정보를 처리하는 데 남들보다 오래 걸린다.

당신은 주의 깊게 들으려고 애쓰면서 대개 천천히 말한다.

영화를 보는 동안, 당신은 자신에 대해선 생각하지 않는다.

사람들이 당신을 어떻게 생각하는지 전혀 고민하지 않는다. 당신은 배우들을 보고 있다.

당신은 당신의 몸 안에서 편안하게 밖을 내다보고 있다.

사회학자들은 이를 가리켜 장 관점이라고 부른다.

당당한 사람들은 대개 이런 식으로 세상을 바라본다.

그들은 자신의 몸 안에서 느긋하게 바깥의 '장'을 바라본다.

그들은 다른 사람들에 대한 인상을 형성하되, 다른 사람이 자신을 어떻게 생각하는지에 대해 별로 안달하지 않는다.

그들은 자신이 어디에서나 받아들여질 것이라고 가정한다.

어깨를 뒤로 활짝 젖히고 방 한가운데 서 있어 본다.

제일 높은 의자에 앉고, 식탁에서 '권좌'를 차지해 본다.

문을 지날 때는 항상 중앙을 이용하며 초조해하지 않는다.

'흠, 당당한 사람처럼 보이고, 당당하게 말하고 당당하게 행동하는 걸로 보아 자신감이 넘치는 사람이 틀림없군.'

먼저 일터에 도착할 때다.

사무실을 열고 들어가기 전에 어깨를 펴고 얼굴에 여유 있는 미소를 머금으며 아는 사람을 만나면 쾌활하게 인사를 건네라.

그러면 사람들에게 가장 사랑받는 부류, 즉 에너지가 넘치는 낙관적인 인간이라는 인상을 주게 될 것이다.

물론 하루 종일 들떠 있을 필요는 없다.

일단 그런 모습을 보여주고 나면, 동료들은 당신을 자신감 넘치고 마음 맞는 사람으로 여긴다.

그리고 말이 없으면 일에 열중하고 있는 것으로 받아들인다.

"시작!"이라는 그녀의 신호에 따라 우리는 눈싸움에 들어갔다.

내 얼굴은 들불이 번지듯 빨개졌고, 심장도 기계가 작동하듯 쿵쿵 뛰기 시작했다.

그러다 천천히, 아주 천천히 불길이 잡혔고, 기계가 돌아가는 소리도 한풀 꺾였다.

당신의 수줍음일랑 뒤로 밀쳐두자.

시선 접촉을 피하고 미소도 짓지 않고 아는 사람이 다가와도 모르는 척하면, 사람들은 당신이 거만해서 그렇다고 생각한다.

사실이다. 사람들은 수줍음을 눈치채지 못한다.

미소를 지으면서 호감을 나타내라.

그렇지 않을 경우 사람들은 상처를 입고, 당신을 부끄럼쟁이보다 나쁜 쪽으로 생각하게 된다.

우리는 자심감에 이르는 첫 단계는 피하기를 피하는 것이라고 배웠다.

이제 두 번째 단계인 '단계별 노출'에 대해 살펴볼 차례다.

단계별 노출이란 말 그대로 무서운 상황에 자신을 점점 노출시키는 것을 말한다.

단계별 노출은 환자가 두려워하는 상황으로 환자를 유도해 공포심을 자연스럽게 줄여 준다.

환자들은 상황을 정확하게 해석하고, 필요한 기술을 습득한다.

그 결과, 미리 도망치거나 상황을 피하지 않고도 편안하게 느낀다.

친한 친구가 학교 연극 동아리에 가입하면서 함께 가입하자고 권했는데, 수줍음을 극복하는 데 정말 도움이 되었다.

우리는 이런저런 장면을 연출했고, 나는 성격이 매우 불같고 외향적인 여자 역할을 맡기도 했다.

처음에는 죽을 만큼 두려웠지만, 무대에서 그 역할을 해내고 나자 실제 생활에서도 나를 드러내기가 약간 수월해졌다.

공원에서 비들기에게 먹이를 줘본 적이 있는가?

길에다 빵 부스러기를 몇 개 던져두면 비둘기들은 귀신같이 알아채고 날아온다.

그중 용감한 녀석이 곧장 빵 부스러기로 돌진해 부리로 낚아채고는 다시 날아간다.

다른 녀석들은 동료가 무사한지 지켜본다.

그러고 나서 빵 부스러기를 한 줌 더 던지면, 이번에는 더 많은 비둘기가 날아온다.

비둘기들은 점차 대담해져서 당신 곁으로 다가온다.

곧이어 비둘기들은 당신을 둘러싼 채 손만 쳐다보면서 빵을 달라고 애원한다.

물론 비둘기들은 알 턱이 없지만, 이는 '단계별 노출' 효과 덕분이다.

녀석들은 더 이상 당신을 무서워하지 않는다.

당신도 비둘기들처럼 파티에 익숙해질 수 있다.

꿈이란 당신의 마음과 의지, 감정에 에너지를 불어 넣어 당신이 이룰 수 있는 모든 것을 해낼 힘을 주는 미래의 그림이다.

꿈을 추구하기에 완벽한 타이밍은 없다. 그러므로 당장 시작하라.

그러지 않으면 내년에는 나이만 한 살 더 먹고, 꿈에는 한 발자국도 나아가지 못하게 될 것이다.

성공이란 삶의 출발점이 어디든 간에 자신의 능력껏 최선을 다하는 것이다.

자신을 누군가와 비교하며 자신이 아닌 것에 지나치게 관심을 기울이면, 당신은 자신이 어떤 사람이 되어야 하는지를 볼 수 없게 된다.

나는 60년을 넘게 살아 오면서 '18/40/60 법칙'에 놀라운 지혜가 담겨 있음을 점차 확신하게 되었다.

18세에는 다른 사람이 자신을 어떻게 생각하는지 걱정한다.

40세에는 다른 사람이 자신을 어떻게 생각하든 신경쓰지 않는다.

그러나 60세에는 당신에 대해서 생각이라도 해본 사람이 아무도 없었다는 것을 깨닫게 된다.

"정말 최악의 상황이었지. 하지만 부서의 새 경영자인 나에게는 최상의 상황이라는 걸 깨달았다네.

내 경력에 정말 대단한 기회였다는 말일세. 내가 부서를 새롭게 변화시킨다면 나는 영웅이 되는 것이었지.

반면에 실패하더라도 부담은 없었어.

내가 그 부서를 인계받았을 때 이미 엉망일대로 엉망인 상태였으니 내가 실패한다고 해서 손해보는 건 하나도 없는 것 아닌가?"

"우리에게 필요한 건 다른 사람뿐만 아니라 자기 자신에게도 아주 커서 따를 수밖에 없게하는 강력한 비젼이네.

비젼이 강력하지 않으면 우리는 이를 지속하려는 동기를 얻지 못할 것이고, 그 꿈을 이루는데 도움이 될 사람들도 모을 수 없지.

비젼과 전략은 둘 다 중요하지만, 시간상의 앞뒤 순서가 있네.

비젼은 늘 처음에 온다네. 언제나 그렇다네.

명료한 비젼이 있다면 결국 올바른 전략을 얻을 것이네. 하지만 명료한 비젼이 없다면 어떤 전략도 우리를 구할 수 없을거야.

당신이 원하는 것을 실현하는데 피할 수 없는 첫 단계는 당신이 원하는 것을 결정하는 일이다.

대부분의 사람은 평생을 방황하며 보낸다.

명료한 꿈이 없고, 도달하고 싶은 곳에 대한 명료한 그림도 없기 때문이다.

절호의 기회가 찾아와도 그들은 이를 알아볼 줄도 모르고 꿈을 키워나갈 능력도 없다.

여유를 가져라. 혼자만의 시간을 찾아 어디론가 떠나서 이 과정을 시작할 수도 있다.

이틀 정도 일상을 탈출할 수 있다면 모든 과정을 마치기에 충분한 시간이다.

그렇지 않다면 하루동안 충실하게 꿈을 꾸어라. 그리고 그 다음 주부터는 한 번에 몇시간씩 그 과정을 반복하라.

당신의 꿈을 명료하게 하고 구체화하겠다는 목표를 잊지 마라. 그리고 이를 글로 적어 매일 볼 수 있도록 당신 앞에 놓아두어라.

성공은 삶의 방식이다.

꿈은 날마다 완벽하게 실행될 때 비로소 성취되고 당신이 잘하는 분야에서 노력할 때 비로소 이루어 진다.

정상에 오르고자 하는 사람은 습관의 힘을 깨달아야 한다.

자신을 무너뜨릴 수도 있는 습관은 빨리 고치고, 성공을 달성하는 데 도움이 되는 습관은 즉시 받아들여야 한다.

반복이 자신을 만든다. 따라서 강점은 일회성이 아니라 습관이다.

기억하라. 인생은 성공한 여러 해를 더한 것이다. 성공한 해는 성공한 여러 달을 더한 것이다.

성공한 주는 성공한 여러 날을 더한 것이다.

따라서 성공을 부르는 습관을 매일 꾸준히 실천하는 것이야말로 오랫동안 승리하는 가장 확실한 방법이다

성공의 열쇠

                      -윌리엄 아서 워드 -

다른 사람이 의심할 때 당신은 믿어라

다른 사람이 놀 때 당신은 계획하라

다른 사람이 잠잘 때 당신은 공부하라

다른 사람이 미룰 때 당신은 결정하라

다른 사람이 공상할 때 당신은 준비하라

다른 사람이 지체할 때 당신은 시작하라

다른 사람이 바랄 때 당신은 노력하라

다른 사람이 낭비할 때 당신은 저축하라

다른 사람이 이야기할 때 당신은 귀를 기울여라

다른 사람이 얼굴을 찌뿌릴 때 당신은 웃어라

다른 사람이 비난할 때 당신은 칭찬하라

다른 사람이 단념할 때 당신은 계속해나가라

인생의 성공을 위해서는 자신의 세력권 안에 머무르는 한편 인정권 밖으로도 나아가야 한다

사람들은 모두 훌륭한 생각과 훌륭한 아이디어, 훌륭한 의도가 있다.

하지만 그것을 실천으로 옮기는 사람은 거의 없다.

우리는 항상 지금 그대로를 유지하려고 한다.

상황이 바뀔 때까지, 시간적 여유가 생길 때까지, 피곤하지 않을 때까지, 승진할 때까지, 자리를 잡을 때까지 늘 미루며 기다린다.

마치 우리가 태어나기도 전부터 우리 삶에 꼭 일어나야 하는 주요한 일들이 있는 것만 같다.

우유부단함은 지체를 초래하고

세월은 잃어버린 날들을 탄식한다.

당신이 할 수 있는 것 혹은 할 수 있다고 생각하는 것을 시작하라.

대담함은 마법과 권능, 비범함을 갖추고 있다.  -괴테-

당신의 성공 비결은 당신의 하루 스케줄에서 찾을 수 있다.

매일 꿈을 위한 일을 한다면 당신은 한 걸음씩 앞으로 나아가고, 결국에는 시작한 일을 달성할 것이다. 이것이 중요하다.

현명한 사람은 문제를 미리 조심하고, 그것에 대비한다.

어리석은 사람은 문제를 보지 않고, 그 결과로 고통받는다.

의견을 구하려면 겸손함이 필요하다.

의견을 이해하고, 분석하고, 올바른 방향으로 나아가려면 지혜가 필요하다.

솔직하게 의견을 말해 준 상대방의 용기에 감사를 표하는 데도 겸손함이 필요하다.

당신이 용기있게 조언을 구하고 이에 감사한다면, 당신이 이루어야 할 소망이 당신의 자아보다 크다는 것을 깨닫고

당신을 지속적으로 발전시키는 미래지향적 의견이 따라오게 되어 있다.

사람들은 꿈을 받아들이기 전에 그 꿈을 꾸는 사람을 먼저 받아 들인다.

소속되는 것 그 이상을 할 것이다         - 참여할 것이다

관심을 주는 것 그 이상을 할 것이다     - 도움을 줄 것이다

생각하는 것 그 이상을 할 것이다         - 실행에 옮길 것이다

공정을 베푸는 것 그 이상을 할 것이다  - 친절을 베풀 것이다

용서하는 것 그 이상을 할 것이다         - 잊어버릴 것이다

꿈꾸는 것 그 이상을 할 것이다            - 노력할 것이다

가르치는 것 그 이상을 할 것이다         - 영감을 불어 넣어 줄 것이다

돈 버는 것 그 이상을 할 것이다           - 부자가 될 것이다

전달하는 것 그 이상을 할 것이다         - 봉사할 것이다

살아 있는 것 그 이상을 할 것이다        - 성장할 것이다

경험하는 것 그 이상을 할 것이다         - 승리할 것이다

살면서 아무것도 하지 않는다면 수명이야 길든 짧든 중요하지 않다.

그러나 그렇게 그저 살아가기만 해서는 안된다. 진짜 삶을 살아야 한다

꿈을 꾸어라

꿈을 준비하라

꿈을 소유하라

꿈을 수정하라

꿈을 공유하라

플롯이라는 말은 '한 조각의 땅'을 뜻하는 단어에서 파생됐다.

더 정확히는 평면도, 차트, 도표 등을 가리키는 낱말의 용법에서 그 어원이 찾아진다.

작품 속에 들어 있는 사건의 배열이 곧 플롯이다.

플롯은 사건과 사건을 결합시킴으로써 원인과 결과를 생성해 내며, 한 사건의 결과는 또 다른 사건을 발생시킨다.

이야기는 플롯을 지녀야만 결말에 도달하므로 즉 사건을 일어나게 해주는 장치가 바로 플롯인 것이다.

독자나 관객은 이 과정을 통해 작품에 흥미를 갖는다.

"왕이 죽고 나서 왕비도 죽었다." 두 가지 사건에 대한 간단한 해설, 이것은 줄거리다.

그러나 첫째 장면(왕의 죽음)과 둘째 장면(오아비)를 연결 짓고, 한 행동을 다른 행동의 결과로 만들면 플롯이 된다.

즐거리는 다음에 무엇이 벌어질까?하는 궁금증만을 요하지만 플롯은 이미 일어난 일을 기억하는 능력,

사건과 사건 사이의 관계와 등장인물 사이의 관계를 파악하는 능력, 그리고 결과를 예측하기 위해 노력하는 능력을 요한다.

인간의 삶은 줄거리와 흡사하고 플롯과는 약간 거리가 있다.

그것은 희박하게 연결된 사건, 우연의 일치, 우연의 연속으로 이뤄져 있다.

실제 인생은 너무나 소란스럽고 영국의 소설가 몸이 좋아하는 '의심할 여지없이 명백한 결말'로 마감되지는 않는다.

그래서 인생이 소설보다 더 파란만장하다는 사실은 놀랄만한 일이 아니다.

그러나 독자나 관객은 소설이나 공연에서 무질서보다는 질서를 원한다.

혼돈보다는 논리를, 카오스보다는 코스모스를 원한다.

무엇보다도 전체를 묶어주는 일관성 있는 목적의 통일성을 원한다.

좋은 플롯의 여덟가지 원칙

전제, 법칙을 깨고 싶으면 법칙을 배워라

첫째, 긴장이 없으면 플롯은 없다.

둘째, 대립하는 세력으로 긴장을 창조하라

셋째, 대립하는 세력을 키워 긴장을 고조시켜라

넷째, 등장 인물의 성격은 변해야 한다.

다섯째, 모든 사건은 중요한 사건이 되게 하라

여섯째, 결정적인 것을 사소하게 보이도록 하라

일곱째, 복권에 당첨될 기회는 남겨두라

여덟째, 클라이맥스에서는 주인공이 중심적인 역할을 하게 하라.

좋은 작품에는 독자가 가질 수 있는 모든 관점이 다 필요하다

"느끼는 사람에게 인생은 비극이요, 생각하는 사람에게는 희극이다       -페데리코 가르시아 로르카-

여행은 목표만큼이나 중요하다.

여행은 청룡열차의 선로처럼 처음부터 끝까지 거쳐야만 하는 특별한 통로를 지니고 있다.

통로가 연결되어야 전체 여행이 그럴듯해진다.

플롯은 과정이지 대상이 아니란 말을 명심하라.

작가 스스로 플롯을 꾸며라. 플롯은 끊임없이 변하는 공작용 점토와도 같다

저자가 아는 바로는 크게 두 가지가 있다.

그중 하나가 불도저식으로 뒤를 돌아보지 않고 처음부터 밀고 나가는 것이다.

끝까지 쓰고 나서 제대로 섰는지 아닌지를 고민해라.

플롯에 대한 지적인 걱정이 창작의 정서적 충동을 억제하게 해서는 안 된다.

많은 작가들이 그렇게 작업을 한다. 교정하는 일에 비중을 둔다.

즉 일단 쓰고 나서 잘못을 점검하는 것이다.

글을 쓰는 과정에서 걱정을 하면 작업의 진정한 내용에 집중할 수 없다.

즉 무엇을 하고 있는지 최소한 어디로 가고 있는지 길은 알고 가라.

그래야 글을 쓰는 동안 계속해서 수정도 하고 중요한 실수 또한 피할 수 있다.

글을 쓸 때는 형식을 가꾸고 내용을 채워라.

무엇을 쓰든지 어떻게 쓴든지 플롯의 노예는 되지 말아야 한다.

작가는 플롯을 위해서 존재하지 않는다.

플롯이 작가를 위해서 존재하는 것이다. 플롯이 작가를 돕게 하라.

필자는 휴지 위에 끼적거린 소설 줄거리라든지 시나리오의 플롯들을 많이 봐 왔다.

멋있을 필요가 없다. 오십 단어 정도면 충분하다.

이야기에 대해 충분한 생각만 지니고 있다면 그것만으로도 시작할 수 있다.

이야기에 대한 생각을 그 정도로 간추릴 수 있다면 다음 해야할 일은 플롯을 만드는 것이다.

어떤 때는 오십 단어를 만드는 일이 쉬울 때도 있고, 또 어떤 때는 그것을 시작조차 하기 힘들 때도 있다.

즉 인생은 근본적으로 같다.

창조성이 나타나는 곳은 아이디어를 표현하는 지점에 있다.

그림을 비유로 들어보면 더 분명해질 것이다. 물감은 물감이다. 물감은 수세기 동안 변하지 않았다.

그러나 화가들이 물감을 가지고 무엇을 해왔는지 보라.

표현은 새롭지만 근본적인 도구는 항상 같다. 말은 말이다.

그러나 그 말을 가지고 무엇을 할 수 있을지 살펴보라.

흥미와 박진감을 더해주는 스무가지 플롯

추구, 모험, 추적, 구출, 탈출, 복수, 수수께끼, 라이벌, 희생자, 유혹, 변신, 성숙, 사랑, 금지된 사랑, 희생, 발견, 지독한 행위,상승과 몰락

여행은 혼자 떠나라

                              - 박노해 -

여행을 떠날 땐 혼자 떠나라

사람들 속에서 문득 내가 사라질 때

난무하는 말들 속에서 말을 잃어 갈 때

달려가도 멈춰서도 앞이 안 보일 때

그대 혼자서 여행을 떠나라

존재감이 사라질까 두려운가

떠날 수 있는 용기가 충분한 존재감이다

여행을 떠날 땐 혼자 떠나라

함께 가도 혼자 떠나라

그러나 돌아올 땐 둘이 손잡고 오라

낯선 길에서 기다려온 또 다른 나를 만나

돌아올 땐 둘이서 손잡고 오라